Situación revisada el 23 de agosto de 2026
Esta ruta te ayuda a ordenar los primeros pasos después de perder el empleo. Tiene en cuenta las vacaciones pagadas, tu inscripción como demandante, las cotizaciones y el certificado de empresa.
El cálculo orientativo para 2026 no cuenta sábados, domingos ni festivos nacionales y autonómicos de la comunidad que indiques. No incluye festivos locales ni algunas particularidades insulares, así que confirma la fecha exacta con el SEPE.
31 de julio de 2026. Confirma siempre los requisitos en la fuente oficial antes de presentar un trámite.
Cómo se adapta
Tu respuesta sirve para mostrarte solo los pasos que encajan con tu caso.
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No consume las cotizaciones acumuladas; comprueba también qué ocurre si ya cobrabas otra prestación.
Distingue la prestación individual, el ERTE de empresa y el cese especial de autónomos.
Prepara el escrito, regístralo por un canal válido y conserva el justificante.
La regla general es 30 días desde el día siguiente a la notificación.
Tras 45 días sin respuesta puedes considerar desestimada la reclamación y revisar el plazo judicial.
Es el escrito que normalmente debes presentar antes de acudir al juzgado de lo social.
Compara días, cuantía y cotizaciones antes de comunicar la elección al SEPE.
Requisitos para que el SEPE reconozca el derecho de opción.
La respuesta cambia según la prestación anterior estuviera extinguida o suspendida.
Definición práctica de la elección entre una prestación pendiente y otra nueva.
Requisitos, plazo de 15 días, duración máxima y exclusiones para seguir cobrando el paro al iniciar una actividad.
La compatibilidad puede durar hasta 270 días o el tiempo inferior que quede de prestación contributiva.
Qué ocurre si capitalizaste la prestación durante los 24 meses anteriores al inicio de la actividad.
Excepción que permite seguir cobrando temporalmente la prestación contributiva al iniciar una actividad por cuenta propia.
Requisitos, momento de la solicitud, memoria del proyecto, inversión y justificación ante el SEPE.
La solicitud debe presentarse antes del alta; después de enviarla sí puede iniciarse la actividad.
Inversión, gastos de puesta en marcha, tasas, tributos y hasta un 15 % para asesoramiento o formación.
Cobro anticipado de la prestación contributiva pendiente para iniciar una actividad o incorporarse a una sociedad.
Quién forma la unidad familiar y cómo se calcula la renta media.
Efectos de la presentación tardía y límite máximo de seis meses.
Cómo contar los 15 días hábiles desde el final del periodo reconocido.
Plazo, rentas, demanda de empleo y presentación de la prórroga trimestral.
Requisitos de acceso, plazo, rentas, cotización y solicitud al SEPE.
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Cuándo se presenta, cómo contar el plazo y qué ocurre si falta.
Qué ingresos cuentan y cómo funciona el límite para los subsidios.
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Límites de 30 y 90 días, comunicación previa y casos de extinción.
Consecuencias posibles y pasos para informar cuanto antes.
Derechos, obligaciones y disponibilidad mientras cobras una prestación.
Requisitos desde 90 días cotizados, duración, plazo y vías de solicitud.
Cuándo puede corresponder y qué ocurre con las cotizaciones utilizadas.
Diferencia entre el mínimo de la prestación contributiva y el subsidio.
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Orden para revisar el cese, la demanda, las cotizaciones y la solicitud.
Dónde realizar el alta y qué documentación suele pedirse.
Plazo, requisitos generales, documentación y vías de solicitud.
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Presolicitud por internet y alternativas para presentar la solicitud.
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Fuentes oficiales
Consulta estas fuentes antes de presentar una gestión. En los trámites relacionados encontrarás el detalle de requisitos, documentos, plazos y excepciones de cada paso.