Trámite revisado el 9 de agosto de 2026

Cómo acreditar la vivencia si cobras una pensión desde el extranjero

Si resides fuera de España y cobras una pensión contributiva española, debes acreditar periódicamente que sigues vivo. En 2026 hay dos periodos: de enero a marzo y durante septiembre.

Respuesta directa

En 2026, las personas que cobran una pensión contributiva española y residen en el extranjero deben acreditar su vivencia dos veces. El primer periodo va del 1 de enero al 31 de marzo y el segundo corresponde al mes de septiembre.

Quién debe hacer este trámite

Está dirigido a pensionistas del Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) o del Instituto Social de la Marina (ISM) que viven fuera de España. Si resides en España, no tienes que presentar esta acreditación periódica.

Cuándo debes acreditar la vivencia

  • Primera acreditación de 2026: entre el 1 de enero y el 31 de marzo.
  • Segunda acreditación de 2026: durante el mes de septiembre.
  • A partir de 2027: la Seguridad Social anuncia tres periodos al año, en enero, mayo y septiembre.
No des por cumplido todo el año con la primera acreditación

La campaña de 2026 incorpora una segunda comprobación en septiembre. Consulta el siguiente periodo en VIVESS o en la información que te envíe la Seguridad Social.

Cómo puedes acreditar que sigues vivo

  • Con la aplicación VIVESS: utiliza el reconocimiento facial biométrico desde un teléfono móvil y descarga el justificante.
  • Con un certificado de vida: solicita el documento al Registro Civil Consular o, cuando corresponda, a la institución competente de tu país de residencia.
  • Mediante comparecencia: acude presencialmente ante la Consejería o Sección de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social. Si ese servicio ofrece una opción por internet para tu caso, sigue las instrucciones de la oficina competente.

Cómo hacerlo con VIVESS

  1. Descarga la aplicación gratuita para Android o iPhone.
  2. Regístrate. Puedes utilizar Cl@ve, DNI o NIE, o el número de expediente de tu pensión.
  3. Indica tu país de residencia y los datos que te solicite la aplicación.
  4. Muestra el documento de identidad y completa la comprobación facial.
  5. Pulsa la opción para acreditar la vivencia y guarda el justificante.

El registro solo es necesario la primera vez. Después de completar la acreditación, la aplicación genera un justificante y el INSS o el ISM envía una confirmación posterior.

Qué necesitas

  • Un teléfono móvil compatible si utilizas VIVESS.
  • Cl@ve, un documento de identidad o el número de expediente de la pensión.
  • Acceso a la cámara para la identificación biométrica.
  • El certificado o los documentos que pida la autoridad competente si eliges una vía distinta de la aplicación.

Qué hacer si no lo presentaste en el periodo indicado

La acreditación es necesaria para continuar cobrando la pensión con normalidad. Presenta la prueba cuanto antes y contacta con la Dirección Provincial que gestiona tu pensión, con el INSS o con el ISM para confirmar cómo regularizar tu caso.

Fuentes oficiales

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